Witam, grałem w pilkę nożną i upadłem bardzo nie fortunnie, po kilku godzinach ból sie nasilił, noga nie jest złamana i da się na niej stać, ból jest po prawej stronie lewego kolana kolana, mięśnie nie zostały naderwane,kiedy noga jest wypraostowana i jest bez ruchu to nie boli co można zrobić na skręcone i spuchnięte kolano?
[...] usg które wykazało że nie zagoił mi się mięsień po naderwaniu i mam do tego przepuklinę zapisałem się do chirurga leżałem wczoraj dzień po to żeby powiedzieli mi że to nie jest raczej to i nie ma sensu otwierać nogi i sprawdzać czy to jest tam i wypuścili do domu i powiedzieli żebym sprawdził czy nie mam jakiegoś zapalenia kłębuszków nerwowych [...]
[...] miesiąc/dłużej pomagało. Problem w tym że ból nie minął. Ogólnie to nie przeszkadza mi to w normalnym funkcjonowaniu, mogę chodzić, skakać, robić salta tak jak dawniej, nie jest to dla mnie czymś co by mi przeszkadzało w codziennej rutynie. Jednak myśląc przyszłościowo, wolałbym to wyleczyć teraz, niż borykać się z tym na starość. Poszukałem w [...]
[...] niema na to czasu ;).Trenuje tenis stolowy i po kazdym treninngu lub w czasie pojawia mi sie bul w kolanach.kolana troszke podpuchaja a bol nasila sie i powraca przy schodzeniu z jakiejs gorki czy wchodzeniu po schodach.dodatkowo jak robie jakas przerwe bol mija ale po krotkim treningu powraca niewiem co to jest.mieliscie moze taki problem;>?
[...] ze niedawno temu odnowilem kontuzje czworoglowego uda i mialem opuchlizne i bol w owym miejscu jednak problemy minely jakies 3-4dni temu. Oraz co moga oznaczac ciala ketonowe w moczu (niby w lab. mowili ze tylko jeden plusik.. ale jest) Pozdrawiam. http://img402.imageshack.us/i/wynikibada.jpg/ Zmieniony przez - 6pak w dniu 2011-02-15 18:12:52
[...] mi pokarm, więc z 1300kcal (które zjadałam) zwiększyłam do 1600. Ułożyłam dietę wysokobiałkową i wysokoenergetyczną, zgodnie z radą lekarza. No i właśnie. Mój organizm jest w fazie odbudowy i regeneracji. W tych miejscach, które wypisałam wyżej, czuję okropny ból i sztywność. W ogóle, mam wrażenie, że moje ciało jest obciążone, jakbym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mocniejszego spalacza. Pomożecie co do ćwiczeń? Wyboru późniejszego spalacza? I jeszcze jedno, liczenie wszystkich posiłków z rozłożeniem na poszczególne składniki odżywcze jest niezbędne? Bo nie mam zbyt dużo czasu w niektórych dniach na obliczenie tego dokładnie :/ Wiek: 16 Waga: 74,5kg Wzrost: 178cm Zero problemów z sercem, tarczycą itd. [...]
[...] dla tej diety, strasznie pilnuje ilości tego jem. Po 2 tygodniach była poprawa - brzuch się zmniejszył, nie bolał. Natomiast potem wszystko wróciło i teraz z dnia na dzień jest coraz gorzej. Nie wiem o co chodzi, bo ciągle jem to samo, bazuje na tych samych produktach low FODMAP a bardzo mi się pogorszyło niestety... Tak mniej więcej jem: [...]
Witam! Przez jakiś czas mam problemy z okolicą łokcia, ból jest promieniujący, zaczeło się od wyciskania francuskiego sztangą łamaną do głowy, łokieć mnie bolał, a ja i tak robiłem to ćwiczenie, zaczeło mnie boleć nawet, gdy nie ćwiczyłem... Po 2 tyg przerwy ból powrócił na 2 treningu, tym razem juz nie przy wyciskaniu francuskim, a uginaniu [...]
[...] po powrocie do domu ogarnal ogromny bol w nocy... Nastepnego dnia zalecono mi nosic opaske usztywniajaca - bez wizyty u lekarza. Od tamtej pory bol taki straszliwy minal(jest juz miesiac po wypadku), ale nie moge robic powazniejszych rzeczy, nie moge sie podeprzec ani zginac do 90 stopni a zaledwie okolo 60 w dol i w gore. Prosze o pomoc co [...]
[...] wtedy dla mnie dosc duzo bo 130kg. Nie wiem czy nastalo to nastepnego dnia czy pozniej. Minelo od tego czasu 1,5tygodnia. Dzisiaj probowalem robic przysiady i w dolnej fazie przysiadu bol jest duzy, nie dam rade cwiczyc. Co teraz, z tego co widze to jest to zwiazane z mięśniem, moge robic nogi np. bez przysiadów? Isc do lekarza czy odpuscic.
[...] strzał w dupę nieco ostudził mój zapał, ze względu na ból, a 6 dni później po strzale w udo, nie mogę chodzić i aż mi się nie chce wierzyć że to normalne. Myślę że po prostu jest gówniany towar. Co do samego robienia zastrzyków, przykładam się, wszystko sterylnie, zgodnie z zaleceniami. Pierwsze, czy ktoś miał do czynienia z tą firmą i może się [...]
Witam! Od pewnego czasu mam problem z moją lewą ręką. Mianowicie mam zgiętą rękę przez dłuższy czas-powyżej 5 minut odczuwam ból w stawie łokciowym. Ból nie jest silny, ale przeszkadza mi np, kiedy jadę samochodem(kiedy jadę powyżej 20km). Czym to może być spowodowane? Co prawda obecnie pracuję fizycznie, ale dawniej pracowałem "bardziej" umysłowo [...]
[...] powrocie na silownie po 6 miesiącach. Przyczyny bólu dopatruję sie w przysoadach ktorych nie robilem nigdy dluzej niz 2-3 miesiace, ucze sie ich dopiero i technika na pewno jest do poprawy, przy siadach czuje niestabilna sylwetka glownie jezeli chodzi o kolana, ktore czasami uceikaja do srodka. Wydaje mi sie ze jest to jakieś przeciążenie [...]
boli mnie bark, jest to kontuzja której nabawiłem się w listopadzie (będac na cyklu weszłem na duze cieżary na barki). po upływie ok 3 tyg ból minął. obecnie od 2 tyg jestem na cyklu trenu i propa i ok tydz znowu zaczynam czuć ten bark. stosuje maść naproksen i maść voltaren, oraz jem glukozamine, mimo to ból nie mija. soki działają, a wiec powoli [...]
[...] przeciwbólowe nie pomagają nic a nic, maści przeciwzapalne, rozgrzewające, chłodzące, prośby, płacz, lament, modły i tupanie nóżkami także nic nie pomaga. Proszę o jakąś podpowiedź ponieważ szarpie się z tym niemiłosiernie, zostawiłem już koło 1200 zł po lekarzach i było jak jest. Być może ktoś miał taką przypadłość i wie z czym to się je.
[...] poskręcało mi flaki już w 4 dniu ,bardzo bolesny ból brzucha i dziwne odbijanie się tak jakby (metalem) postanowiłem go odłożyć i teraz moje pytanie stosowałeś eq-plex jest on nie metylowany czy odczułeś jakieś sajdy i czy używałeś do niego osłonek ? Mam 3 opcje do wyboru i nie wiem na jaką się zdecydować pierwsza to 2x X-mass stosowałem i [...]
[...] ze ciezko sie go dopatrzec to ja nie wiem) i kilka kregów mam obnirzonych. Lekarz mnie z tym zostawil, spytal tylko jak sie teraz czuje no ale jak ma sie czuc problem jest i juz. Jest to troche uciazliwie moze mial ktos taki przypadek i wie co powinno sie z tym dalej dzialac zeby o ile jest to mozleiwe problem znikł. Za odpowiedzi wielkie [...]
[...] nogami do gory i zaczol sie bol w pachwinie tak jak by cos sie przestawilo i nie chce najsc z powrotem.W sumie nie mam zadnych kulek co by wskawywalo na przepukline.Ale bol jest denerwujacy jak za siedze sie troszke i wstaje to mam do tylu biodra cofniete i musze chwile poczekac by je do przodu delikatnie wypchnac tak jak byc powinny.Co to moze [...]
Wiem, że to nie jest forum zdrowotne, ale to ważne pytanie :(. Mam baardzo poważny problem. Otóż od lutego boli mnie łokieć w lewej ręce. Zaczął mnie boleć, po robieniu pompek na jednej ręce. Zrobiłem przerwe, ból wrócił, później zacząłem stosować maść no i przeszło, JEDNAK zaczął mnie boleć tak samo drugi łokieć ;(. Ludziom nie zdażają się [...]